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5·25心理健康月系列活动(一)||“夏日多巴胺计划”

作者:   时间:2024-05-17   点击数:

HI!召唤夏日多巴胺!

为进一步培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质,促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。5月16日,在校心理健康教育中心的指导下,智能制造工程学院在体育场组织开展“夏日多巴胺计划”活动。2023级辅导员耿文鑫、李昕颖、段垠旭深入活动现场,与同学们一起引燃“夏日多巴胺”。


 

耿文鑫老师向大家讲述“夏日多巴胺计划”目的、意义并宣读相关游戏规则

 

释放焦虑与压力 

通过“齐头并进”、“一圈到底”和“温暖的抱抱”三个趣味运动的形式,同学们释放青春力量,在户外活动中体验快乐与美好。通过团体活动,互相了解,释放焦虑与压力。

 

游戏1:“齐头并进”

 



 

抽奖环节


为进一步提高学生的团队协作精神,帮助学生搭建有效的社交平台,现场所有游戏环节均采用打乱分组的方式,陌生人间的“破冰”,老友之间的“团聚”,充分锻炼了学生表达能力和执行力。

游戏2:一圈到底


 

打开心扉,传递快乐。此次活动让同学们感受运动和游戏带来的欢乐,呼吁同学们以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。


游戏3:温暖的抱抱


 

智能制造工程学院通过“夏日多巴胺计划”心理活动,将心理教育与校园文化结合,开展形式多样、内容新颖的活动,取得了显著成效。在接下来的工作中,学院将把学生心理健康教育贯穿德育思政工作全过程,融入教育教学、管理服务和学生成长各环节,纳入“三全育人”大格局,坚定理想信念,厚植爱国情怀,引导学生扣好人生第一粒扣子,树立正确的世界观、人生观、价值观。

 

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