为缓解考研学子备考压力，强化心理韧性，贯通学业规划与职业发展路径，在学院领导的指导下，智能制造工程学院“知予”二级心理辅导站于2025年11月27日下午举办“智启研途·心向未来”2026届考研学生考前动员暨心理健康座谈会，部分在校考研学生代表参与，旨在通过经验分享与专业心理指导，助力学子以稳健心态迎接挑战。

本次座谈会由学院心育指导教师李潮勇主持。他简要介绍了座谈会及考前动员的目的，强调考研不仅是知识积累，更是心理成长的历程。因此，他鼓励同学们积极倾听、踊跃分享，充分利用本次机会为备考注入新动能。

座谈会伊始，2026届毕业班辅导员结合自身经验做备考分享。夏靖秋老师以亲切口吻回顾学生备考点滴，从心态、复习与支持三方面提出务实建议：心态稳，即接纳焦虑，避免比较，专注每日进步；复习准，抓核心考点、重错题复盘、模拟实战节奏；身体本，要保障作息，适度运动，以健康体魄迎接考试。她勉励学生“路虽远，行则将至”，期待明年春天喜讯频传。

张蕊雪老师结合自身本科期间和室友的考研故事，生动分享团队协作给人带来的力量。她所在寝室五人中有四人最终成功考取研究生，得益于互相督促、资源共享以及情感的支持。她强调，考研路上结伴而行不仅能有效缓解孤独感，还能够提升自己坚持的动力。

本次座谈会特别邀请心理健康教育中心的顾雅楠老师为学生做心理疏导、解压赋能。顾老师从心理学专业角度出发，分享认知调整与情绪调节方法。如认知层面要区分“掌控圈”“影响圈”“关注圈”，聚焦可控事项；情绪管理时学会运用“情绪命名”与“5-4-3-2-1感官法”来快速平复焦虑；更为大家畅通了心理疏导与解压的渠道，鼓励倾诉，善用心理健康中心资源，勇敢面对情绪波动。

最后，学生发展中心副主任刘博老师为本次座谈会做总结发言并送上祝福寄语。他希望全体2026届考研学子能够在最后的倒计时中坚守本心、放平心态，用最好的状态迎接这次挑战。他承诺，智能制造工程学院全体老师将全力为考研学生提供保障，积极协调调剂资源、帮助学生解决导师选择难题，更会发挥校友力量，助力学生上岸，消除后顾之忧。刘老师寄语学子：“愿你们执笔为剑，披荆斩棘，学院始终是你们最坚实的后盾，静候佳音！”