为扎实推进校园心理健康教育工作，引导华德学子科学应对就业压力引发的焦虑情绪，我校于5月27日在图书馆学术报告厅举办《就业焦虑心理的“破茧”与“重构”》心理赋能专题讲座，活动面向27届毕业生，旨在帮助学生建立对就业焦虑的科学认知，掌握身心状态调节方法。

本次讲座由心理健康教师孔宁宁主讲，讲座系统剖析大学生就业焦虑的具体表现、实际影响并梳理多重现实诱因，明确就业焦虑是大学生择业阶段普遍存在的正常心理状态，帮助学生破除对就业焦虑的片面认知，树立积极健康的择业心态。

此次讲座立足学生心理健康与职业发展心理需求，引导华德学子打破对焦虑的固有认知，实现认知破茧与思维重构，在正视求职压力、接纳内在情绪中锤炼心理韧性与自我调适能力。助力学生涵养健康心态，学会与焦虑共处，以笃定沉稳的姿态奔赴人生新征程。